El verdadero motivo por el que el dolor aparece cada mes no es tu menstruación, sino la tensión que tu pelvis acumula antes de que llegue.
El paso a paso con el que empiezas a reducir el dolor liberando la tensión de la pelvis y regulando tu cuerpo antes de la menstruación, no cuando ya duele.
Cómo liberar la tensión de tu pelvis para que la menstruación deje de arruinar tus planes y tu calma cada mes.

Alexandra es fisioterapeuta de suelo pélvico y educadora menstrual. Con 27 años ha acompañado a cientos de mujeres a reducir el dolor y transformar su ciclo abordando la raíz corporal, emocional y energética. En este vídeo conocerás el enfoque que aplica.